Welkom op de informatie pagina van de woensdagochtendgroep o.l.v. Liesbeth en Silvia.

Onze groep bestaat uit ongeveer 18 recreatieve lopers, voornamelijk van het vrouwelijk geslacht. Met de sociale vaardigheden van deze groep is in ieder geval niets mis.
We trainen vaak naar een doel toe en ieder jaar staat als vanzelfsprekend onze eigen VAV- Heuvelrugloop op het schema. Toch kan het trainingsdoel ook individueel zijn. Je kunt kiezen voor een 10 km, waar de meesten voor trainen of zelfs een 15 km.
Onze training is altijd op woensdagochtend. Alleen de eerste woensdag van de maand vertrekken we vanaf Kwintelooijen en de andere woensdagen is het vanaf Prattenburg. We starten om 9 uur met inlopen, we doen altijd gezamenlijk de warming-up met aansluitend enige loopscholing. Op deze manier verbeteren we onze looptechniek want we willen tenslotte allemaal zo makkelijk mogelijk lopen zonder te veel energie te verbruiken. En het liefst blessurevrij als het even kan. Het merendeel van deze groep traint ook op maandagavond en vaak op zaterdagochtend. Dit gebeurt dan bij andere trainers. Zie schema loopgroepen.

We zijn een hele sociale groep, we weten wat er leeft en we delen in elkaars vreugde en soms ook in elkaars verdriet. Eens per jaar hebben we een gezellig uitje, een mooie fietstocht met lunch onderweg of een wandeltocht. Het is altijd wel iets sportiefs Dat hoort nu eenmaal bij zo’n sportieve groep mensen. De groep wordt sinds juni 2008 getraind door Liesbeth Dillen en Silvia Kelderman Wij doen dit met zeer veel plezier en hopen nog lang dit te mogen blijven doen. Nu zou ik bijna nog iets heel belangrijks vergeten: Bij ons is het iedere woensdagochtend koffie drinken! Na de training komt de koffie en warme chocolademelk te voorschijn( met wat lekkers natuurlijk) en hebben we even een gezellig moment om rustig bij te kletsen. Enne heren… jullie zijn ook van harte welkom hoor!

Sportieve groet,
Liesbeth Dillen en Silvia Kelderman.
Wil je meer over deze groep weten, neem dan contact op met Liesbeth Dillen M: 0616-876768 of stuur direct via deze link een e-mail.

Klik hier voor:  Het profiel van de groep