Beginnerscursussen hardlopen

Hardlopen is een sport met veel lichamelijke en psychische voordelen: het kan altijd en overal, onder alle weersomstandigheden en het is een van de meest effectieve methodes om een conditie op te bouwen. ‘Even het hoofd leegmaken’ is ook een veel gehoord argument voor een stukje rennen.

Hardlopen is laagdrempelig, goedkoop en is goed op te bouwen. Om de basisbeginselen goed onder de knie te krijgen, geeft atletiekvereniging VAV tweemaal per jaar een speciale beginnerscursus van 16 weken.

Klik hier voor meer informatie over de cursus die in september begint.

Nieuwsbrieven OpStart klik hier

Trainingstijden klik hier