Loopgroep Jan van Manen (B2)

Deze loopgroep (B²) is iedere dinsdag- en donderdagavond actief.

Dinsdag op de baan:

Opbouw training; 2 ronden inlopen, warming-up, loopscholing,
Kern; Intervaltraining (intensief of extensief) , cooling down. 

Donderdag buiten de baan of in het bos:

Gedurende de winterperiode trainen we buiten de baan met verschillende routes door Veenendaal. Veelal maak ik twee routes van ca. 6/7 en 7/9 km. zodat degenen die wat verder willen en degenen die wat korter willen lopen de keuze hebben. In de zomerperiode (veelal half april tot half september) trainen we in het bos zowel op Prattenburg als Kwintelooijen.

 

                                                                        
Als je op de dinsdag en donderdag lekker recreatief wilt lopen en je bent sociaal ingesteld, dan is deze groep iets voor jou. Er wordt een gevarieerd programma van trainingsvormen aangeboden. Voor elk wat wils. De trainingen beginnen op beide dagen om 19:00 uur. Voor meer gegevens over deze groep kun je op het profiel van de groep klikken.

Na afloop van elke training is er gelegenheid tot koffie/thee drinken. Voor slechts € 15,-- koop je een VAV koffiekaart en kun je het hele jaar door na de trainingen koffie of thee drinken in de kantine. 
We praten dan even gezellig na. 

Voor meer informatie over deze loopgroep kun je contact opnemen met Jan van Manen, tel. 06-13236731 of via de mail op;  jwvanmanen1957@gmail.com 

Klik hier voor het profiel van de groep