Low impact wandelen

Als je een hart- of vaatziekte, COPD, diabetes of andere fysieke beperking hebt is bewegen enorm belangrijk, maar zelfs wandelen kan dan lastig zijn. Het kan zo zijn dat je maar (hele) kleine stukjes achter elkaar kunt lopen, dat je je onzeker voelt om alleen te gaan wandelen, of dat je niet goed weet hoe je je grenzen kan verleggen. Sinds september vorig jaar komt een groepje wandelaars iedere donderdag bij elkaar voor het 'Low impact' wandelen: een wandelgroep voor iedereen die wil wandelen, maar daar wel wat extra ondersteuning bij kan gebruiken. 

Misschien ook iets voor jou? Neem een kijkje op de webpagina van deze groep.

Verenigingsnieuws overzicht