Vanochtend vroeg kwam Sinterklaas langs bij VAV. Ondanks de kou was het een gezellige samenkomst en werd er enthousiast meegedaan met pietengym, wandelen en hardlopen. Na afloop werd iedereen onthaald met warme chocolademelk.
Er zijn ook video's gemaakt, die kan je hier bekijken https://photos.app.goo.gl/kbJNng5vpKAF33ZM6
Heb jij nog foto's of video's om te delen? stuur ze dan naar info@vav-veenendaal.nl
Op zaterdag 2 december a.s. zal er weer een Sinterklaasloop & Pietengym plaatsvinden.
Een sportief Sinterklaas-evenement voor “alle VAV ers”, van jong tot oud! En als je hele familie wil meelopen is die ook van harte welkom.
Voor de jeugd organiseren de pieten een pietengym! Voor volwassenen is er een sinterklaasloop.
We starten op 2 december om 09:00 uur gezamenlijk bij het VAV clubhuis.
De deelnemers van de loop kunnen kiezen uit de volgende afstanden:
2,5 Km ( trimfit wandelaars ),
5 Km ( hardlopers, Sp. Wandelaars en N.Walkers ),
7,5 of 9,5 Km. ( hardlopers ) > let op voor de hardlopers zijn deze afstanden aangepast naar 6.6 , 8.2 , 11.2 of 13.6 km
Voor de start is er een gezamenlijke warming-up, dus kom gerust een kwartiertje vroeger.
Deelname is natuurlijk gratis. Er is een verrassing van Sinterklaas en na afloop warme chocolademelk met iets lekkers.
We verwachten dat alle groepen –ook die op zaterdag in het bos trainen en die normaal niet op zaterdag trainen- aan dit “club-evenement” zullen deelnemen. Laten we er een gezellige ochtend van maken!
Geef bij je trainer of trainster aan of je mee doet.
Speculaaspoppenactie
Steun de vereniging.
Bestel via de QR code of vul de bestelling in achter de bar.
Een gemiddeld huishouden heeft meer dan 20 ongebruikte apparaten in de la of kast. Jij ook? Tegelijk worden nieuwe grondstoffen gewonnen. Dat kan duurzamer. Doe mee met de BEST-race en lever die goudmijn aan grondstoffen in. BEST-race staat voor:
Boeken/DVD/CD
Elektronica
Speelgoed
Textiel
Lees meer over hoe het werkt..
Lees meerDe uitslag van de scholierenloop is hier te bekijken (pdf)
Afgelopen zaterdag waren de jaarlijkse clubkampioenschappen van VAV. Fotoclub Camera obscura was weer aanwezig om foto's te maken en zo aardig om die te delen met ons!
Ook dit jaar doet VAV mee met Grote Club Actie
Met het kopen van een lot steun je de club en maak je zelf kans op allerlei leuke prijzen
De lotenverkoop is 23 september van start gegaan en naast de verkoop van “papieren loten” ( in de VAV kantine ) en de bekende verkoopboekjes voor pupillen en junioren, kunnen we ook dit jaar weer ONLINE loten kopen.
Ga via deze link naar de VAV-verkooppagina en steun onze club royaal. (misschien win je wel 100.000 euro!)
https://lot.clubactie.nl/lot/veenendaalse-atletiek-vereniging---vav/90055
De jaarlijkse clubkampioenschappen komen er weer aan. Doe jij ook mee?
Inschrijven(alleen voor leden) kan via https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/39761/
Komen kijken mag natuurlijk ook!
Atletiek geeft je een boost!
Op zoek naar een uitdagende sport en leuke vereniging?
Ontdek atletiek bij de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV).
Maak op een van de volgende momenten kennis met atletiek en sport een maand gratis!
Jeugd-atletiek (12 t/m 15 jaar): dinsdag 19 september van 19:30 - 21:00
Baanatletiek: dinsdag 19 september van 19:30 tot 21:00
Hardlopen: Woensdag 20 september van 19:30 - 20:30
Trimfit:woensdag 20 september om 09:00 - 10:00
Lees meerDe Veenendaalse Atletiek Vereniging organiseert op woensdagmiddag 11 oktober voor de 27e keer de populaire Scholierenloop
Kijk hier voor alle informatie
In aanloop naar de Veenendaal City Run op biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) een speciaal trainingsarrangement aan. Een speciale Opstartcursus Hardlopen met als doen om op vrijdag 13 oktober 2023 deel te kunnen nemen aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run.
Het arrangement bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en een gegarandeerd startbewijs voor de 5 kilometer tijdens de Veenendaal City Run. Naast het opbouwen van je uithoudingsvermogen is er ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding.
De trainingen starten dinsdag 22 augustus op de atletiekbaan van VAV. De trainingen worden verzorgd door een team van professionele, gespecialiseerde, door de atletiekunie gecertificeerde looptrainers en tijdens het cursustraject profiteer je al van alle faciliteiten van een atletiekvereniging.
Op vrijdag 13 oktober wordt het arrangement afgesloten met de deelname aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run. In de week voorafgaand aan de run zal er ook een gezamenlijke parcoursverkenning worden gedaan.
De kosten voor het arrangement bedragen € 37,50 inclusief het startbewijs.
Inschrijven kan via dit formulier (vergeet ook niet de machtiging op te sturen!)
Ons jaarlijks terugkerend evenement “De Pontjesloop” werd onder zeer warme omstandigheden gehouden op 13 t/m 15 juni. Door de warmte vermoedelijk minder deelnemers als voorheen. Deelnemen kost € 5,00. Hiervan wordt de overtocht van de pont bij Amerongen en Elst betaald en wat er overblijft gaat naar een in Veenendaal gevestigd goed doel.
Dit jaar liepen wij voor:
BLISS TO SHINE Ook met kanker mag je stralen.
Wensvervulling voor kinderen die thuis dealen met kanker
Onze wandelaars en hardlopers hebben € 250,00 bij elkaar gelopen voor dit geweldige doel.
Benieuwd naar deze organisatie kijk dan eens op https://blisstoshine.nl Laat een kind(eren) in een gezin die dealen moet(en) met kanker stralen door een donatie te doen of koop iets op hun webshop.
Voor 2024 zijn er grootse plannen om aan dit goede doelen evenement meer bekendheid te geven. Hiermee laten zien dat VAV zich maatschappelijk betrokken voelt en daarnaast kunnen wij niet VAV deelnemers enthousiasmeren om te komen wandelen of hardlopen bij VAV.
Bekijk hier foto's
Een aantal groepen van VAV moeten het momenteel doen zonder een vaste trainer of begeleider. VAV vindt het belangrijk dat alle groepen professioneel begeleid worden. We zijn dus op zoek naar mensen die graag een groep willen begeleiden. We bieden als VAV de gelegenheid om intern een opleiding voor assistent (niveau 2) te volgen en/of een opleiding (niveau 3) op kosten van VAV te volgen.
We zijn op zoek naar begeleiders/trainers voor: de wandelgroepen, loopgroepen en voor de baanatletiek.
Ben je nieuwsgierig geworden of wil je informatie, graag contact op nemen met de Technische Commissie (Veldhuis_hj@live.nl)
Lees meerDaan van Burken heeft weer een mooie reeks foto's gemaakt van de Treinloop ze zijn hier te bekijken
Nog maar nauwelijks bijgekomen van de treinloop en je kan je alweer verheugen op de Pontjesloop!
dinsdag 13 juni Wandelavond
woensdag 14 juni Hardloopavond
donderdag 15 juni Hardloopavond
Alle avonden is de starttijd 19.00 uur
inschrijven
Niet nodig: kom op tijd, betaal, start en geniet!
startlocatie
De voormalige parkeerplaats Prattenburg (einde van de weg, bij de picknicktafel)
kosten
5 euro voor 2 pontjes, wat overblijft gaat naar Wensvervulling voor kinderen die thuis dealen met kanker – Bliss to Shine
Op woensdag 24 mei a.s. wordt de Algemene Ledenvergadering gehouden.
Een ALV die niet alleen voor het bestuur maar juist voor u als lid van belang is.
Sinds de corona-periode hebben veel amateur sportverenigingen om verschillende redenen moeite om de club zowel organisatorisch als financieel gezond en draaiende te houden.
VAV is daarop geen uitzondering! Het bestuur wil over het gevoerde beleid verantwoording afleggen, het is dus van belang dat de leden zich daarvan op de hoogte stellen.
Dus kom op 24 mei, 19:30 uur naar de ALV en…. denk en praat mee.
secretariaatsverslag_2022.docx
vav_balans_per_31_12_2022.xlsx
agenda_algemene_leden_vergadering_d.docx
Op zaterdag 13 mei is er weer een gezellig Treinloop.
Loop je dit jaar ook mee?
Bekend evenement, bekende naam, echter een compleet andere route door het bos voor de hardlopers.
De wandelaars lopen dit jaar langs het Valleikanaal terug naar Veenendaal.
Ook dit jaar ca. 15 km voor hardlopers met eventuele +LUS en ca. 13 km voor de Sportief Wandelaars, Nordic Walkers en TrimFitters!
Hardlopers
Aanvang — 8.30 uur aanwezig op station Veenendaal West
Vertrek — Station Veenendaal West (8.40 uur)
Kosten — € 2,90 enkele reis Rhenen
Wandelaars
Aanvang — 8.35 uur aanwezig op station Veenendaal Centrum
Vertrek — Station Veenendaal Centrum (8.45 uur)
Kosten — € 2,60 enkele reis Rhenen
Informatie en aanmelden
Hardlopers — Gert Leppers gert@leppers.com
Wandelaars — Lieuwe Jousma jousma.l@gmail.com
(aanmelden is verplicht ivm indicatie van de hoeveelheiden koffie & thee)
Lees hier ook de aanvullende informatie (pdf)
Lees meer
