Zaterdag 12 oktober zijn er weer clubkampioenschappen
Inschrijven voor de verschillende onderdelen kan tot 4 oktober via deze link
Sinds 1 mei 2024 bestaat VAV officieel 75 jaar! Een respectabele leeftijd, waarvoor de Atletiekunie de club terecht een felicitatie stuurde. Hangt in de kantine!
Hoewel de viering van het 70- jarig bestaan nog vers in het geheugen ligt, mag de 75e verjaardag niet stilletjes voorbij glijden.
Daarom vieren we deze mijlpaal op zaterdag 9 november met een “sponsorloop + borrel”
Om het getal 75 eer aan te doen, zijn er hardloop en wandel afstanden van : 75 m., 750 m., 3,75 km en 7,5 km lengte.
Alle VAV leden, van jong tot oud(er) kunnen ( eigenlijk: moeten ) hieraan deelnemen.
Wel graag aanmelden middels de QR code op de flyers in de kantine. Of aanmelden via deze link
De sponsorloop is in principe gratis. Vrijwillig doneren kan natuurlijk altijd! Doneren mag ook via dit rabo betaalverzoek.
Al menig jaar participeert VAV in de organisatie van de PrattenburgRun. Zo ook dit jaar . Op 12 oktober wordt alweer de 9e editie van deze kleinschalige sponsorloop gehouden. Natuurlijk vinden start en finish plaats in de prachtige kasteeltuin en gaan de routes over het landgoed Prattenburg en Staatsbosbeheer terrein. De 5 en 10 km zijn gemarkeerde routes. De 15 km trail-run is geen gemarkeerde route, de deelnemers krijgen vooraf een GPS bestand om op hun smartwatch te downloaden. *Zie ook een impressie ( video ) op de website PrattenburgRun 2023. Voor meer informatie: bezoek de website PrattenburgRun of ga direct naar www.inschrijven .nl
Ook dit jaar doet VAV weer mee aan de Grote Club Actie .
Een loterij waarbij 80 % van ieder verkocht lot, direct in onze clubkas vloeit. Ieder lid van VAV; -van pupillen tot 80 + trimfitters- kan loten kopen en/of verkopen.
Loten kopen en verkopen kan op drie manieren:
1) D.m.v. de ( pupillen-) verkoopboekjes of verkoopkaarten met QR code. Makkelijker en veiliger kan niet!
*Kopers die niet willen/kunnen scannen, kunnen in het verkoopboekje een éénmalige machtiging afgeven.
2) Aankoop van “papieren” loten in de kantine van VAV met contante betaling. *Bij aankoop van 10 loten pakket betaal je slechts € 25,- ( i.p.v. € 30,-)
3) “Online” loten kopen via de speciale clubpagina van VAV kan via deze link
Je kan hier meer informatie vinden en bekijken welke prijzen je kan winnen : https://www.clubactie.nl/lotenkopers/prijzen-uitslag/
Het maximum aantal deelnemers met gegarandeerd startbewijs voor de Veenendaal City Run is bereikt! In het voorjaar van 2025 start de volgende opstartcursus weer.
Op woensdagmiddag 9 oktober organiseert de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) alweer de 28e editie van de Scholierenloop!
Deze sportieve middag is voor alle basisscholieren uit Veenendaal, van groep 3 tot en met 8, én hun leerkrachten.
Doe mee op de nieuwe kunststof-atletiekbaan van Sportpark Spitsbergen en beleef een dag vol plezier en beweging. Of je nu hardloopt voor de overwinning of gewoon voor de lol, iedereen ontvangt een mooie herinnering!
Inschrijven kan tot 4 oktober, dus vraag snel je juf of meester om het formulier in te vullen. Mis het niet en breng je supporters mee voor extra aanmoediging!
Alle informatie en links naar het inschrijfformulier vind je hier
Lees meerIn aanloop naar de Veenendaal City Run op biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) een speciaal trainingsarrangement aan. Een speciale Opstartcursus Hardlopen van 8 weken met als doel om op vrijdag 25 oktober 2024 deel te kunnen nemen aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run.
Inschrijven kan via dit formulier
Het arrangement bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en een gegarandeerd startbewijs voor de 5 kilometer tijdens de Veenendaal City Run. Naast het opbouwen van je uithoudingsvermogen is er ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding.
Op dinsdag 27 augustus is er om 19:30 een informatieavond in de kantine van VAV
De trainingen starten dinsdag 3 september op de atletiekbaan van VAV. De trainingen worden verzorgd door een team van professionele, gespecialiseerde, door de atletiekunie gecertificeerde looptrainers en tijdens het cursustraject profiteer je al van alle faciliteiten van een atletiekvereniging.
Op vrijdag 25 oktober wordt het arrangement afgesloten met de deelname aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run. In de week voorafgaand aan de run zal er ook een gezamenlijke parcoursverkenning worden gedaan.
De kosten voor het arrangement bedragen € 40,00 inclusief het startbewijs.
De Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) start in april en mei 2024 naast de bekende opstart voor de hardlopers ook opstartgroepen voor mensen die (sportief) willen wandelen of aan trimfit willen doen.
Op woensdag 3 april om 20.00 uur is er in het clubhuis van VAV een gezamenlijke informatieavond voor de drie opstartgroepen.
Na de informatieavond zal op de volgende data worden gestart.
Hardlopen
De opstartgroep voor hardlopers start op dinsdag 9 april 2024 o.l.v. Richard van Keulen en Edwin Davelaar en zij zullen gedurende twaalf weken en twee trainingssessies per week toewerken naar het kunnen hardlopen van 5 kilometer.
Voor meer informatie en aanmelden klik hier
Sportief Wandelen
De opstartgroep voor (sportief) wandelen start op maandag 13 mei 2024 o.l.v. Mary v.d. Hoeven. Zij zal gedurende een periode van vier weken de mensen begeleiden bij het wandelen in de bossen rond Veenendaal. Voor meer informatie over sportief wandelen klik hier
TrimFit
De opstartgroep voor trimfit start op dinsdag 14 mei 2024 o.l.v. Jan van Manen. Gedurende vier weken en twee bewegingsuren per week (dinsdag- en donderdagochtend) zal Jan de trimfitters meenemen in de veelzijdigheid van de verschillende bewegingsvormen. Voor meer informatie over Trim Fit klik hier
Inschrijven?
Inschrijven voor de drie opstartcursussen kan via de site of op de informatieavond.
Het inschrijfgeld voor de hardlopers bedraagt € 40,-- (incl. startbewijs voor de 5 kilometer van de Valley Run). Het inschrijfgeld voor de wandelaars en de trimfitters bedraagt € 20,--.
Na afloop van de trainingen is er in het clubhuis gedurende de cursus gelegenheid om samen een kop koffie of thee te drinken en elkaar beter te leren kennen. De kosten hiervan zijn in de prijs van het inschrijfgeld inbegrepen.
