De midden- en lange afstandgroep is de (weg)wedstrijdgroep van VAV welke traint volgens een jaarplan en weekschema’s naar vooraf bepaalde doelen.

Wij trainen voor afstanden van 5000m tot de marathon.

Een aantal malen per jaar gaan we met een groep atleten naar een wat grotere (gecertificeerde)wedstrijd.

Tijdens de trainingen wordt er veel aandacht besteed aan looptechniek en loophouding.

Een maal per jaar organiseren we een clinic om je kennis t.a.v. je lichaam en trainingsmethoden te vergroten.

 Ook is het mogelijk om via een persoonlijk trainingsschema met de trainer naar je doel toe te trainen.

Trainer: Hans van Drunen 06-51192980