openingswedstrijd 2024
De openingswedstrijd vindt plaats op 23 maart, inschrijving is geopend op Atletiek.nu
De openingswedstrijd vindt plaats op 23 maart, inschrijving is geopend op Atletiek.nu
De Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) start in april en mei 2024 naast de bekende opstart voor de hardlopers ook opstartgroepen voor mensen die (sportief) willen wandelen of aan trimfit willen doen.
Op woensdag 3 april om 20.00 uur is er in het clubhuis van VAV een gezamenlijke informatieavond voor de drie opstartgroepen.
Na de informatieavond zal op de volgende data worden gestart.
Hardlopen
De opstartgroep voor hardlopers start op dinsdag 9 april 2024 o.l.v. Richard van Keulen en Edwin Davelaar en zij zullen gedurende twaalf weken en twee trainingssessies per week toewerken naar het kunnen hardlopen van 5 kilometer.
Voor meer informatie en aanmelden klik hier
Sportief Wandelen
De opstartgroep voor (sportief) wandelen start op maandag 13 mei 2024 o.l.v. Mary v.d. Hoeven. Zij zal gedurende een periode van vier weken de mensen begeleiden bij het wandelen in de bossen rond Veenendaal. Voor meer informatie over sportief wandelen klik hier
TrimFit
De opstartgroep voor trimfit start op dinsdag 14 mei 2024 o.l.v. Jan van Manen. Gedurende vier weken en twee bewegingsuren per week (dinsdag- en donderdagochtend) zal Jan de trimfitters meenemen in de veelzijdigheid van de verschillende bewegingsvormen. Voor meer informatie over Trim Fit klik hier
Inschrijven?
Inschrijven voor de drie opstartcursussen kan via de site of op de informatieavond.
Het inschrijfgeld voor de hardlopers bedraagt € 40,-- (incl. startbewijs voor de 5 kilometer van de Valley Run). Het inschrijfgeld voor de wandelaars en de trimfitters bedraagt € 20,--.
Na afloop van de trainingen is er in het clubhuis gedurende de cursus gelegenheid om samen een kop koffie of thee te drinken en elkaar beter te leren kennen. De kosten hiervan zijn in de prijs van het inschrijfgeld inbegrepen.
Voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen met hardlopen biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) de Opstartcursus Hardlopen aan. Gedurende een periode van 12 weken wordt toegewerkt naar het lopen van de 5 kilometer tijdens de ValleyRun op zaterdag 29 juni.
Oud cursist “Ik ben begonnen met de opstart omdat wat wilde doen aan mijn conditie. Toen ik de 5 kilometer had gelopen ben ik doorgestroomd naar een gezellige loopgroep. Ik krijg twee keer per week een afwisselende training en doe af en toe in het weekend, samen met andere lopers uit de groep, mee met een leuke wedstrijd over 10 kilometer. Samen lopen is veel leuker en zelf had ik dit nooit volgehouden……”
Tijdens de hardloopcursus is er naast het opbouwen van conditie ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding. Hierdoor zien we dat veel beginners met plezier blijven hardlopen en aansluiten bij de loopgroepen bij VAV.
Het programma bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en zijn er twee trainingen in het bos op zaterdagochtend. De kosten voor de cursus zijn 40,00 euro per deelnemer (inclusief een startbewijs voor de ValleyRun).
De cursus wordt verzorgd door een team van professionele, gespecialiseerde, door de atletiekunie gecertificeerde looptrainers en tijdens het cursustraject profiteer je al van alle faciliteiten van een atletiekvereniging.
Informatie avond Opstartcursus Hardlopen, Sportief wandelen en TrimFit
Op woensdag 3 april is er informatieavond om 20.00 uur, in de kantine van VAV op Sportpark Spitsbergen. Tijdens deze avond ontvangt men uitgebreide informatie over de verschillende cursussen, de inhoud en opbouw van de cursus, kennismaking met de trainers en er is ruimte voor het stellen van vragen.
De Opstartcursus Hardlopen start op dinsdag 9 april en wordt afgesloten op 29 juni met de deelname aan de 5 kilometer van de ValleyRun.
Op 1 mei 1949 richtte Kees Henzen de Veenendaalse Atletiek Vereniging op. De 21-jarige inwoner van Elst gaf al een halfjaar training aan jongens uit Elst en Veenendaal en toen hij er in het voorjaar van 1949 tien bij elkaar had, besloot hij een vereniging op te richten.
Lees meer