Voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen met hardlopen biedt  VAV weer de Opstartcursus aan. Gedurende een periode van twaalf weken wordt toegewerkt naar het lopen van 5 kilometer.

Tijdens de hardloopcursus is er naast het opbouwen van conditie ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding. Hierdoor zien we dat veel beginners met plezier blijven lopen in de loopgroepen bij VAV. Het programma bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en zijn er twee trainingen in het bos op zaterdagochtend. De kosten voor de cursus zijn 65 euro per deelnemer (Voor leden van VAV is deelname aan de opstartcursus gratis).

Op dinsdag 31 augustus is er een informatieavond om 19.30 uur, in de kantine van VAV op Sportpark Spitsbergen.

De cursus start op dinsdag 7 september en wordt afgesloten met een testloop over 5 kilometer op donderdag 25 november.

Meer informatie is te vinden op:  www.vav-veenendaal.nl