De LAG gaat voor de Marathon(s)

Een aantal leden van de LAG-loopgroep heeft aangegeven dat ze dit jaar weer een of meerdere marathons wil gaan lopen, hetzij in Utrecht, Rotterdam, Enschede, Hamburg of Nepal. Het voorbereiden op een marathon vergt veel discipline. Je moet door het lopen van langere duurlopen omvang maken. Alleen lopen op een langere afstand kan voor veel mensen erg saai zijn om over de discipline maar te zwijgen. Naar een doel toewerken als groep heeft dan veel voordelen en binnen de LAG-loopgroep is het altijd gezellig. Om deze reden is onze trainer Koos Luitjens gekomen met de marathon voorbereidingslopen en hebben de duurlopen van trainer Bert Leppers op de zaterdagochtend een minimale afstand van 18 km. Kortom, we gaan ervoor. Een sportieve prestatie en gezelligheid gaan bij deze groep immers hand in hand.

Zaterdag 09 januari was het zover. De eerste trainingsloop over 25 km. Eenmaal een grote lus van 15 km en een kleine lus van 10 km door het Binnenveld en langs de Grift. Er gingen om 08:30 13 lopers van start vanaf ons VAV clubgebouw. Een aantal LAG-lopers had andere verplichtingen bij de BVC in Ede of bij de Florijn Winterloop in Woudenberg. Gelopen wordt er door deze groep, waar dan ook. 

Het was ideaal loopweer, droog, rond de 8 ͦ C en geen wind. Er werd gelopen over verharde wegen en paden. De routes waren ideaal omdat bij elke 5, 10, 15, 20 km enz. weer in een rechte lijn via de Spitsbergenweg teruggelopen kon worden naar de baan van VAV. De voorbereidingslopen zijn dus ideaal voor diegene die eens een langere afstand wil lopen maar misschien nog twijfelt. Na ruim twee uur lopen keerden zij moe maar voldaan ( getuige de foto!) terug om aan de koffie met vijgentaart te gaan, gemaakt door Nelise.

Archief overzicht