Nieuw P R op de 5 km voor Dirk van Sijpveld

Eindelijk onder de 16 minuten gelopen op de 5KM: 15:32.05! Afgelopen vrijdag 16 juni gefinisht als vierde in de tweede serie tijdens het Tartletos Loopgala in Wageningen. ( Het Tartlétos Loopgala wordt sinds 1998 georganiseerd door studenten atletiekvereniging Tartlétos uit Wageningen.)

Het doel was om te finishen rond de 15:55. Met hulp van "haas" Sander Koot liep ik ontspannen in de tweede groep tot het afgesproken 3 km punt (doorkomst 9:31). Vervolgens zelf fors kunnen versnellen in de laatste twee kilometer, en naar de eerste groep toe kunnen lopen. Een persoonlijke verbetering van 33 seconden!

 

Dankjewel supporters!

 

Dirk van Sijpveld.

Archief overzicht