Verenigingsnieuws

Meld je nu aan voor de hardloopcursus voor beginners!

Voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen met hardlopen biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) de Opstartcursus aan. Gedurende een periode van twaalf weken wordt toegewerkt naar het lopen van 5 kilometer.

Oud cursist “Ik ben begonnen met de opstart omdat wat wilde doen aan mijn conditie. Toen ik de 5 kilometer had gelopen ben ik doorgestroomd naar een gezellige loopgroep. Ik krijg twee keer per week een afwisselende training en doe af en toe in het weekend, samen met andere lopers uit de groep, mee met een leuke wedstrijd over 10 kilometer. Samen lopen is veel leuker en zelf had ik dit nooit volgehouden……

Tijdens de hardloopcursus is er naast het opbouwen van conditie ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding. Hierdoor zien we dat veel beginners met plezier blijven lopen in de loopgroepen bij VAV. Het programma bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en zijn er twee trainingen in het bos op zaterdagochtend. De kosten voor de cursus zijn 65 euro per deelnemer (Voor leden van VAV is deelname aan de opstartcursus gratis).

De cursus wordt verzorgd door een team van professionele, gespecialiseerde, door de atletiekunie gecertificeerde looptrainers en tijdens het cursustraject profiteer je al van alle faciliteiten van een atletiekvereniging.

Op dinsdag 31 augustus is er een informatieavond om 19.30 uur, in de kantine van VAV op Sportpark Spitsbergen. Tijdens deze avond ontvangt men uitgebreide informatie over het cursustraject, kan men kennismaken met de trainers en is er ruimte voor het stellen van vragen.

De cursus start op dinsdag 7 september en wordt afgesloten met een testloop over 5 kilometer op donderdag 25 november.

Aanmelden kan via dit formulier 

Lees meer

CD-junioren competitie

Eindelijk was het weer zo ver en mochten we onze krachten meten met andere leeftijdsgenoten. Het was weer een zonovergoten dag met prima persoonlijke prestaties. We konden met  maar liefst 5 teams afreizen naar Ciko ’66 in Arnhem. Samen met een aantal vrijwilligers hebben we de diverse teams een prima prestatie zien neerzetten:

MJD, 5e in de poule en 72e (165) landelijk;

JJD, 1e in de poule en 31e (170) landelijk;

MJC1, 3e in de poule en 46e (155 ) landelijk;

MJC2, 4e in de poule en 57e (155 ) landelijk;

JJC, 3e in de poule en 44e (144) landelijk.

Naast deze mooie team prestatie waren er natuurlijk ook hele mooie individuele prestatie deze zijn terug te vinden op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/35647/174/

Lees meer

Herstart mogelijkheden voor VAV leden!

De afgelopen weken zijn de reguliere trainingen voor de loopgroepen gestart. Met de zomer in zicht zijn de trainers weer gestart met de groepstrainingen. We kunnen ons voorstellen dat de drempel om gelijk weer in te stappen best hoog is omdat men de afgelopen maanden even een pas op de plaats heeft gemaakt of minder is gaan sporten. Daarom bieden we de volgende mogelijkheid om de draad weer op te pakken.

Zaterdag Ochtend Training 

De komende vijf zaterdagen is er voor de leden van VAV een herstart cursus die in een maand tijd weer rustig willen opbouwen. Naast de trainingen op zaterdag van 09.00 tot 10.00 uur krijg je een specifiek schema om weer rustig op te bouwen.  Dit kan op een zelfgekozen moment door de week of op woensdagavond om 20.00 uur op de baan bij VAV.

  • Zaterdag 19 juni om 09.00 uur
  • Zaterdag 26 juni om 09.00 uur
  • Zaterdag 3 juli om 09.00 uur
  • Zaterdag 10 juli om 09.00 uur
  • Zaterdag 17 juli om 09.00 uur

Aanmelden voor deze Zaterdag Ochtend Training kan bij Richard van Keulen via r.vankeulen@vav-veenendaal.nl 

Opstartcursus Hardlopen

Voor alle leden die de afgelopen periode niet zijn toegekomen aan hardlopen en even hebben ‘stil’ gestaan bieden we de Opstart Cursus Hardlopen aan. Hiermee starten we in de eerste week van september en bouwen we met een rustig schema in 12-weken weer op naar het lopen van een 5 kilometer. Binnenkort volgt er meer informatie over de Opstartcursus met o.a. de trainingsdagen en -tijden. 

Toon al het nieuws

Over de club

Op 1 mei 1949 richtte Kees Henzen de Veenendaalse Atletiek Vereniging op. De 21-jarige inwoner van Elst gaf al een halfjaar training aan jongens uit Elst en Veenendaal en toen hij er in het voorjaar van 1949 tien bij elkaar had, besloot hij een vereniging op te richten. De eerste jaren waren moeilijk. De trainingen vonden plaats op de Wielingsheuvel (nu Kwintelooyen), waar Kees een 600- en een 1000-meterbaan had uitgezet en een verspringbak en een aanloop voor het hoogspringen had gemaakt. Paaltjes langs de bospaden met een plankje erover deden dienst als hordes. Er was weinig materiaal: de jongens oefenden met één speer, twee discussen en een paar kogels. Elke week was er ook een training in een gymzaal. Langzaam nam het aantal leden toe tot 28 in 1957. Ook meisjes werden lid. Ondanks de gebrekkige trainingsmogelijkheden presteerden de Veense atleten goed. In 1959 veroverden enkelen zelfs een plaats op de Tienbestenlijst van de Atletiekunie.

Lees meer
Meer over de club

Buienradar