Hardloopcursus voor beginners vanaf 11 april; doe mee aan de ValleyRun!

Voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen met hardlopen biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) de Opstartcursus Hardlopen aan. Gedurende een periode van elf weken wordt toegewerkt naar het lopen van de 5 kilometer tijdens de ValleyRun op zaterdag 24 juni. 

Oud cursist “Ik ben begonnen met de opstart omdat wat wilde doen aan mijn conditie. Toen ik de 5 kilometer had gelopen ben ik doorgestroomd naar een gezellige loopgroep. Ik krijg twee keer per week een afwisselende training en doe af en toe in het weekend, samen met andere lopers uit de groep, mee met een leuke wedstrijd over 10 kilometer. Samen lopen is veel leuker en zelf had ik dit nooit volgehouden……”

  Inschrijven kan via dit formulier  (vergeet ook niet de machtiging op te sturen!)

Klik op 'Lees meer'voor meer informatie > 

Lees meer
Cubkampioenschappen 2022

Mooie resultaten bij clubkampioenschappen

Het VAV- clubkampioenschap op 8 oktober was de eerste ( officiële ) wedstrijd op de nieuwe rondbaan.
Met in  totaal acht looponderdelen en natuurlijk ook de technische  onderdelen zoals verspringen, hoogspringen, kogelstoten en speerwerpen. Op een nieuwe baan kom je tot mooie resultaten. Zo wist Liv van de Braak ( pupillen B) alle onderdelen van haar meerkamp te winnen! Op de meerkamp bij de mannen werd Erwin de Vor clubkampioen.  De 5000 meter bij de vrouwen werd gewonnen door Nienke Boerma terwijl Tijs Olde de 5000 meter bij de mannen op zijn naam schreef.

Bij de masters waren er titels voor Martin Vermeer, Richard van Keulen en Josien Diepeveen.

Bekijk hier de uitslagen 

 

Lees meer
Scholierenloop 2022

Scholierenloop 2022

Aan de Scholierenloop van 5 oktober hebben ca. 380 leerlingen van 12 basisscholen deelgenomen.
Het was weer een mooi en sportief spektakel op de prachtige nieuwe atletiekbaan van VAV. Zo'n 35 vrijwilligers van VAV hebben de deelnemers een leuke "loopmiddag" bezorgd, waarbij de deelnemers enorm hun best deden om hun school de fel begeerde wisselbeker te bezorgen. Uiteindelijk was het 't Speelkwartier die als sterkste uit de bus kwam, maar eigenlijk zijn alle deelnemers "winnaars"!

alle uitslagen zijn hier te bekijken 

VAV dankt alle deelnemers, de begeleiders en supporters voor hun sportieve inzet.

Lees meer
logo grote club actie 2022

Win leuke prijzen en steun VAV met de Grote Club Actie

Lotenverkoop Grote Club Actie van start

Zaterdag 24 september (vandaag!)start de Grote Club Actie en 80 % van de opbrengst van de loten -a € 3,- p/lot- komt direct in onze clubkas.

De loten zijn te koop middels de volgende methoden:

- De ( pupillen/junioren ) verkoopboekjes met éénmalige machtiging

- "Papieren"loten in de kantine van VAV, met contante betaling

- "Online" loten kopen op de speciale clubpagina van VAV via deze link :

    https://lot.clubactie.nl/lot/veenendaalse-atletiek-vereniging---/90055

Heel veel makkelijker kunnen we de aankoop van loten niet maken, terwijl je daarmee natuurlijk zeer mooie prijzen kunt winnen (hoofdprijs is 100.000 euro!).

Maar de grootste winst zit in de ondersteuning van onze club!

Dus zet je beste beentje voor en maak er met z'n allen een spetterend succes van

D-finale MJC 2e plaats

Zaterdag hebben de meisjes C junioren een verdienstelijke 2e plaats behaald in Gorinchem. Door mooie prestaties van Angeliki, Sanne, Mara, Nour, Melissa, Marame , Israe en Esmée.

Finale Stedenwedstrijd CD junioren

Na een half uur vertraging en enige regenbuien konden we beginnen met de Finale Stedenwedstrijd georganiseerd door onze buren Climax te Ede. Afgelopen half jaar zijn we meerdere malen te gast geweest bij Climax voor onze trainingen omdat onze baan vernieuwd is.

Deze finalewedstrijd is de finale van een 3-tal meerkamp wedstrijden waarbij de team- en verenigingsprestatie bepalend zijn. Samen met de 3 andere wedstrijden kunnen de individuele atleten ook nog een persoonlijk een eremedaille behalen.

Aan het eind van de dag konden we de verenigingsprijzenkast vullen met: beker 3e plaats MJD2, beker 3e plaats MJC2 en een beker 5e plaats vereniging VAV. Individueel werden er in deze meerkamp prachtige prestaties geleverd waarbij de prestatie van 1e plaats bij de JJD2 van Mees Schaafsma er bovenuit stak. Meer uitslagen zijn te zien op Atletiek.nu

Scholierenloop 2022

De 26e editie van de scholierenloop!

Na een onderbreking van twee jaar….
De Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) organiseert op woensdagmiddag 5 oktober voor de 26e keer de populaire Scholierenloop 

Voor wie
Alle Veenendaalse basisscholieren, van groep 3 t/m groep 8 kunnen meedoen. 

Waar
De Scholierenloop vindt plaats op het terrein van VAV. Sportpark Spitsbergen. Het 400 meter lange parkoers is de prachtige, nieuwe kunststof-atletiekbaan van VAV. Het terrein is afgebakend, overzichtelijk en veilig. Hierdoor kan de wedstrijd goed gevolgd worden door de ouders, kinderen en de supporters.

Plezier in sport staat voorop

klik op de Lees meer knop voor meer informatie en de inschrijflink  

Lees meer

Opstartcursus special: Het Veenendaal City Run Trainingsarrangement 2022!

In aanloop naar de Veenendaal City Run op biedt de Veenendaalse Atletiek Vereniging (VAV) een speciaal trainingsarrangement aan. Een speciale Opstartcursus Hardlopen met als doel om op vrijdag 21 oktober 2022 deel te kunnen nemen aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run.

Het arrangement bestaat uit twee trainingsavonden per week (dinsdag en donderdag van 19:30 tot 20:30 uur) en een gegarandeerd startbewijs voor de 5 kilometer tijdens de Veenendaal City Run. Naast het opbouwen van je uithoudingsvermogen is er ook veel aandacht voor het aanleren van een goede looptechniek en -houding. 

De trainingen starten dinsdag 30 augustus op de atletiekbaan van VAV. De trainingen worden verzorgd door een team van professionele, gespecialiseerde, door de atletiekunie gecertificeerde looptrainers en tijdens het cursustraject profiteer je al van alle faciliteiten van een atletiekvereniging.

Op vrijdag 21 oktober wordt het arrangement afgesloten met de deelname aan de 5 kilometer van de Veenendaal City Run. In de week voorafgaand aan de run zal er ook een gezamenlijke parcoursverkenning worden gedaan.  

De kosten voor het arrangement bedragen € 37,50 inclusief het startbewijs.

 inschrijven kan via dit formulier 

NK Atletiek U18/U20

Dit weekend stond in het teken van het NK Atletiek U18/U20 in Amsterdam (U18=onder 18 jaar / U20=onder 20 jaar).

Deze werd georganiseerd door atletiekvereniging AAC.

Voor VAV deden Bjorn Hulsebos (ver en hink-stap-verspringen U20), Tygo Hulsebos (speer U18), Suus Van Schaik (ver en 100 m horden) & Boaz Kalter (hoog U20).

Gisteren mocht Boaz hoogspringen. De aanvangshoogte van 1,68 m ging goed, daarop volgend de 1,73 m welke hij haalde. De 1,78 m was echter te hoog gegrepen en Boaz behaalde de 9e plaats.
Suus haalde bij verspringen in haar 5e poging (vd 6) een hele mooie 5,71. Een PR en mocht plaatsnemen op de 2 na hoogste podium trede, dus brons🥉
Ze mocht daarna direct door de voorrondes vd 100 m horden. Nog vol euforie, met een matige tijd, door naar de finale (die later gelopen moest worden).

Bjorn was inmiddels begonnen met zijn verspringprogramma.
Dit resulteerde in sterk veld, in een mooie 6,73 m. Een gedeeld 9e plek (vd 15 deelnemers).
Tegelijkertijd mocht Tygo speerwerpen. Ook hier werd sterk geworpen. Tygo wierp een mooi PR van 45,50 m. en werd (ook) 9e.
Vandaag deed Bjorn mee het hink-stap-verspringen.
Zijn derde sprong, was zijn verste. Met 13,37 m sprong hij naar de 3e plek, dus brons mee naar huis🥉

Al met al weer een mooi weekend atletiek.

 

sfeerimpressie Pontjesloop

De Pontjesloop -het oudste evenement van VAV- stond weer op de agenda. Op 14, 15 en 16 juni werd de traditionele loop weer gehouden worden. Op 14 juni was de “Wandelavond” voor Sportieve Wandelaars, en Nordic Walkers. Op 15 en 16 juni waren de hardlopers actief.  De kosten waren € 5,00 voor 2 pontjes  en zoals de traditie wil gaat het restbedrag naar een goed doel.

Inge van der Woude en Daan van Burken hebben op de hardloopavonden foto's gemaakt, dank daarvoor!

Bekijk hier de foto's van woensdag  (inge)

Bekijk hier de foto's van donderdag (inge)

Bekijk hier de foto's van Daan 

 

Sporten te duur? Het Jeugdfonds helpt!

Ieder kind moet de mogelijkheid krijgen om bij een vereniging te kunnen sporten, maar soms is er thuis niet genoeg geld om contributie te betalen. 

Het jeugdfonds Sport & Cultuur biedt aan om contributie of lesgeld te betalen zodat de kinderen toch mee kunnen doen. Vraag hulp via https://jeugdfondssportencultuur.nl/kies-een-club/

Zo werkt het

Vul het formulier in op de website van https://jeugdfondssportencultuur.nl/kies-een-club/ óf bel kieseenclub op 088 – 8 800 888 (maandag tot en met vrijdag 9.00 – 21.00 uur bereikbaar).
Zij zoeken voor jouw gezin een intermediair: iemand die werkt met kinderen en jongeren. Dit is bijvoorbeeld een juf, meester, of een sociaal wijkteam.
Deze intermediair neemt contact met je op. Jullie doen samen een aanvraag zodat je kind lid kan worden van een club.

OF

Ze sturen je een e-mail met de contactgegevens van een intermediair. Je kan diegene bellen of mailen en hij/zij kan je helpen met de aanvraag zodat je kind lid kan worden van een club.

Deze en meer informatie vind je op jeugdfondssportencultuur.nl

av_openingswedstrijd_2022_fotograaf_anco_van_den_berg

Sfeerimpressie openingswedstrijd VAV

Op 30 april 2022 was de openingswedstrijd van VAV. Er waren 155 deelnemers vanuit VAV en andere verenigingen. Samen hebben we er een mooie en leuke dag van gemaakt met prachtige prestaties. Het was ook de laatste wedstrijd bij VAV voordat de atletiekbaan vervangen wordt.

De fotografen van fotoclub Camera Obscura waren ook weer aanwezig en hebben voor ons een aantal schitterende foto's. Klik op 'lees meer' om alle foto's te bekijken 

 

Lees meer

Overlijden Geurt Hendriksen

23 april is ons lid Geurt Hendriksen overleden na een periode van ziekte. Geurt was naast lid ook een bekend gezicht in de kantine van VAV. Op wedstrijddagen was hij een enthousiaste kracht die de kantineploeg versterkte. Geurt zal gemist worden en we willen zijn nabestaanden condoleren en veel sterkte wensen met het verlies. 

Het bestuur van VAV

NK Senioren

Waar afgelopen weken Omnisport in Apeldoorn het toneel was voor de NK meerkamp en NK U18/U20, mochten dit weekend de senioren strijden om de medailles.

Toch met enige onzekerheid door een lichte kuitblessure starte Erwin afgelopen zondag aan het NK hoogspringen, waar hij zichzelf verraste met een nieuw indoor pr.

Tijdens het inspringen en bij zijn aanvangshoogte van 1.90m voelde het goed en dat beloofde wat voor zijn wedstrijd. Bij 2.02m, 1cm hoger dan zijn indoor pr schoot het in de eerste poging in zijn rug waardoor hij de tweede poging wat onzeker sprong en hem ook niet haalde. Bij zijn laatste poging op 2.02m had hij ruimte over en haalde het enigszins makkelijk, waarmee hij zijn indoor pr met 1cm wist te verbeteren.

In de strijd op hoogte van 2.06m sprong Erwin zijn pogingen helaas eraf, maar wist zeker in zijn laatste poging te laten zien dat er ondanks een lichte blessure progressie is. Al haalde hij de laatste poging helaas net niet.

Een mooi resultaat en met een gedeelde 5e plek én een verbetering van zijn indoor pr van 1cm een degelijke start voor het outdoorseizoen. Waar we naar uitkijken!

Verslag NK Indoor U18 & U20

Waar vorig week Bjorn bij het NK Meerkamp Indoor U20 zijn kunsten  & mocht laten zien, was het dit weekend aan de individualisten U18 & U20 (=onder 18 & 20 jaar).

Voor VAV deden Boaz Kalter, Suus van Schaik, Bjorn & Tygo Hulsebos mee.

Tygo beet zaterdag de spits af met verspringen. Het was de afgelopen dagen nog even spannend of Tygo mee mocht doen, want hij stond als 3e reserve. Maar uiteindelijk hoorde hij.. (Lees meer >) 

Lees meer