VAV VB groep viert 10-jarig jubileum

8 september 2008 ben ik gestart met een groep voor verstandelijk beperkte kinderen bij VAV. Ik heb dit gedaan uit liefde voor de doelgroep, en om ze een mogelijkheid te bieden om te gaan bewegen. Atletiek is een zeer geschikte sport voor de doelgroep. De onderdelen zijn veelal individueel zodat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan deelnemen. Maar het gezamenlijk trainen en meedoen aan wedstrijd doe je met de groep en dat maakt het ook erg gezellig.

Lees meer

Vakantie voorbij, wedstrijden weer begonnen...

Dit weekend is door AAC te Amsterdam de nationale C-spelen op voortreffelijke wijze georganiseerd. Deze wedstrijd wordt in twee dagen afgewerkt. Op zaterdag kwamen 3 atleten van VAV in actie. Suus van Schaik kwam als eerste in actie bij het verspringen, er werd in 4 kwalificatiegroepen gesprongen. Om je direct voor de finale te plaatsen was er een kwalificatielimiet van 5,20 meter of de 12 beste. Suus bleef met een afstand van 4,72 als 13e net buiten de finale maar wel een nieuw PR. Maar er waren meer atleten...

Lees meer

Baanrenovatie - update!

De nieuwe coating en belijning van de atletiekbaan is vorige week voltooid. Dat is, ondanks de vertraging bij aanvang, toch nog redelijk binnen de geplande periode gedaan. De rondbaan mag vanaf week 32 (maandag 6 augustus) weer met normale sportschoenen belopen worden. Het gebruik van spikes op de baan is pas vanaf 20 augustus weer toegestaan. De onderhoudsploeg heeft haar uiterste best gedaan om de baan en directe omgeving weer in pico bello conditie te brengen. Dank daarvoor! We hopen dat een ieder weer met extra plezier en intensiteit de baan gaat gebruiken.

De levering van de nieuwe polsstok-hoog installatie laat nog enkele weken op zich wachten. Na de vakantie-periode zullen de voorbereidingen voor de hellingbaan starten.

Dit najaar start een nieuwe wandelgroep!

Als je een hart- of vaatziekte, COPD, diabetes of andere fysieke beperking hebt is bewegen enorm belangrijk, maar zelfs wandelen kan dan lastig zijn. Het kan zo zijn dat je maar (hele) kleine stukjes achter elkaar kunt lopen, dat je je onzeker voelt om alleen te gaan wandelen, of dat je niet goed weet hoe je je grenzen kan verleggen. 

Herken je dit?
Dan is de nieuwe wandelgroep van VAV wel wat voor jou: een wandelgroep voor iedereen die wil wandelen, maar daar wel wat extra ondersteuning bij kan gebruiken.

Lees meer

Nieuw: Trainingsarrangement Veenendaal City Run

Dit arrangement biedt de ervaren & de beginnende loper de mogelijkheid om zich gedegen voor te bereiden op de Veenendaal City Run van 19 oktober 2018. Het arrangement bestaat uit een gericht trainingsschema, twee trainingen per week en een gegarandeerd startbewijs voor de 5 kilometer. 

De trainingen zijn gericht op techniek en tempo- en duurtraining met lopers van gelijkwaardig niveau. Voor zowel de beginnende loper als de gevorderde loper zal een afgestemd programma worden aangeboden. Voorafgaand aan de run zal er een gezamenlijke parcoursverkenning worden gedaan.

De trainingen starten maandag 27 augustus op de baan van VAV en worden verzorgd door gecertificeerde trainers van de Atletiekunie. De kosten bedragen € 50,- inclusief het startbewijs. Aanmelden kan via dit formulier.

Tweede plaats voor David Beeldsnijder

Op het strand, naar het zwembad of de bossen is het voor vele de ideale plaats om de tropische dagen door te komen, maar niet voor David Beeldsnijder die in de volle zon met een temperatuur oplopend naar de 29 graden deelnam aan de halve marathon van Apeldoorn.

De 2e halve marathon van David dit jaar, met een prachtige tijd van 1.25.29 over de 21.1 km behaalde hij de 2e plaats. Een voortreffelijke prestatie gezien de warmte en het glooiende parcours.

 

Evert Dirksen winnaar Heuvelrugloop Circuit

Wat een geweldige prestaties door VAV-atleten in Amerongen, Rhenen, Veenendaal en Maarn bij het "Heuvelrug loop circuit". Met de Heuvelrugloop in Maarn werd de laatste wedstrijd over 10 km gehouden, ruim 1200 hardlopers hadden zich voor deze wedstrijd ingeschreven.

Lees meer